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STAFF紹介
今日のMAKANAI(まかない) 薬膳グッズを使った 寿喜養膳スタッフによるオリジナル(賄い)料理を 定...
 
あなたが健康のために普段気を付けていること
 
食事・栄養管理
運動
睡眠
リラクゼーション(音楽やヨガなどリラックス効果)
体温調整(身体の冷えを予防)
 
 
 
 
 
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